Parasta evästä itsenäiseen elämään – hanki nuorellesi hyvät rahataidot!

Onko perheessäsi nuori, joka on muuttamassa tai juuri muuttanut omilleen? Rahataidot ovat yksi elämän tärkeimmistä taidoista – mutta harva oppii niitä koulussa. Nyt voit auttaa nuortasi ottamaan talousasiat haltuun turvallisesti ja itsevarmasti.

🎁 Anna lahja, joka oikeasti hyödyttää! 🎁

👉 "Rahataitojen ABC: Nuoren opas itsenäiseen elämään"

🕒 4 x 30 min verkossa – helposti missä tahansa.

🔑 27€

💡 Nuori oppii budjetoinnin, säästämisen, fiksun rahankäytön ja taloudellisen vakauden perusteet ja taidot.

🎄 Tämä kurssi on täydellinen lahja nuorelle, joka astuu itsenäiseen elämään. Tartu tilaisuuteen ja anna  merkityksellinen lahja!

Klikkaa tuosta yläpuolelta ja tilaa kurssi jo tänään! Nuori saa materiaalit omaan sähköpostiinsa.

Kurssi on suoritettavissa omaan tahtiin. Materiaalit saapuu kolmen päivän välein. Kurssi sisältää videoita ja pieniä käytännön tehtäviä omaan elämään liittyen.

Rahataidot ovat yksi tärkeimmistä taidoista, joita nuori tarvitsee astuessaan itsenäiseen elämään. Monille nuorille siirtymä kotoa omaan elämään on täynnä uusia haasteita ja vastuita – vuokra, laskut, ruokaostokset ja säästäminen ovat kaikki asioita, joita ei välttämättä ole aiemmin tarvinnut miettiä. Ilman oikeita työkaluja nämä voivat johtaa stressiin, velkaantumiseen tai epäonnistumisen tunteisiin.

Miksi tämä kurssi on tärkeä nuorelle?

1. Auttaa rakentamaan turvallisen taloudellisen pohjan

2. Vähentää talouteen liittyvää epävarmuutta

3. Opettaa kestävän kulutuskulttuurin perusteet

4. Valmistaa yllättäviin tilanteisiin

5. Auttaa saavuttamaan unelmia

Vanhempana voit antaa nuorellesi lahjan, joka kantaa pitkälle tulevaisuuteen. Tämä kurssi on investointi nuoren itsenäisyyteen, mielenrauhaan ja taitoihin, jotka hyödyttävät koko elämän ajan.

Terkuin

Jaana🩷

💚 ratkaiosukeskeinen valementaja

💚 ammatillinen erityisopettaja

💚 mielenterveyshoitaja

Syvien lihasten voima - Arki ja lihaskunto

Syvien Lihasten Voima -verkkokurssilla opit ottamaan syvät lihakset käyttöön arjessa ja lihaskuntoharjoittelussa.Kurssilla keskitytään syvien lihasten aktivointiin, kehonhallintaan ja niiden hyödyntämiseen päivittäisissä tilanteissa sekä lihaskuntoharjoittelussa. 💪
Tavoitteena on oppia tunnistamaan ja aktivoimaan syvät keskivartalon lihakset, parantamaan kehonhallintaa, tasapainoa ja ryhtiä. Vatsaontelon paineen hallintaa harjoitellaan mm. yskiessä ja aivastaessa sekä muissa ponnistuksissa. Nämä asiat taas ovat yhteydessä myös lantionpohjan toimintaan. Ymmärrät, mikä yhteys on on pallean ja lantionpohjan toiminnalla. Ja sitä kautta voit löytää apua lantionpohjan toiminnan haasteisiin.
Tavoitteena on myös harjoitella yhdistämään syvien lihasten tuki lihaskuntoharjoitteluun. Eli miten voit lihaskuntoharjoittelun aikana harjoittaa myös syviä vatsalihaskorsetin lihaksia ja samalla saada turvallisuutta, tukea ja tehoa harjoitteluun. Näihin harjoituksiin yhdistetään hengitystekniikan treenausta, mikä helpottaa ja vahvistaa syvän kerroksen toimintaa.
Kurssilla siis opit ottamaan huomioon syvien lihasten merkityksen arjen toiminnoissa ja lihaskuntoharjoittelussa. Saat keinoja lantionpohjan toiminnan vahvistamiseen. selkävaivojen helpottamiseen, pullottavan vatsan hallitsemiseen ja turvalliseen ja tehokkaaseen treenaamiseen. 💪😊

Pääset ostamaan kurssin tästä alapuolelta.